L'homme le plus fort du monde, Eddie 'The Beast' Hall perd plus de 80 livres avec un nouveau régime alimentaire et un nouveau régime d'entraînement

L'homme le plus fort de la transformation d'Eddie Hall

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Eddie The Beast Hall a remporté le concours de l'homme le plus fort du monde en 2017 et a remporté plusieurs titres de l'homme le plus fort du Royaume-Uni et de l'homme le plus fort d'Angleterre. L'homme fort britannique de 31 ans détient également le record du monde de soulevé de terre, soulevant 1 100 livres. Mais The Beast s'inquiétait des problèmes de santé et a décidé qu'il devait perdre du poids. Eddie a perdu un poids incroyable de 84 livres en changeant son régime alimentaire et en modifiant son programme d'entraînement.





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196kg vs 164kg 2017 Vs 2018 Beaucoup de gens demandent des photos de comparaison de mon plus gros à maintenant, eh bien le voici…. #transformation #backupyourbull #sinkorswim #beast Big Love The Beast

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Après avoir remporté le concours de l'homme le plus fort du monde 2017, Eddie a annoncé qu'il se retirerait de la compétition des hommes forts professionnels en mai 2017 et qu'il reviendrait aux concours de poids inférieur. Se retirer du circuit des hommes forts professionnels a permis à Hall de se concentrer sur sa santé personnelle. À 6 pieds 3 pouces et faisant pencher la balance à 433 livres, Eddie a décidé de faire de grands changements dans sa vie pour le mieux.

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Voilà à quoi ressemble 6 pieds 3 et 30,5 pierres / 425 livres de BEAST… j'ai même mon fan personnel n°1 qui me suit partout de nos jours ! Mon plus lourd absolu, je pesais 433 livres et Jeeze, je ne souhaiterais cette torture à personne. @alphadesignsuk ^ Beast shakers ^ Big Love The Beast Crédit photo @zoiephotography



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Une fois que je l'avais gagné [l'homme le plus fort du monde], j'avais réalisé le rêve de ma vie, a déclaré Hall Express . Je savais que je repoussais les limites. Je savais que je risquais ma vie avec tous les facteurs de santé - c'est très malsain d'être aussi gros.

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Si Carlsberg faisait des femmes…. @alexandra_stronglife #DietsGoingWell #BurgerStack #AllTheMeat #NotEvenSorry #Feeder #Beast Big Love The Beast

Une publication partagée par Salle Eddie – La Bête (@eddiehallwsm) le 4 décembre 2018 à 13h35 PST

Hall a perdu plus de 80 livres et attribue sa formidable transformation à un nouveau régime et à l'ajout de cardio à sa routine d'exercice. Hall a dit qu'il a coupé beaucoup de glucides. La Bête a suivi un régime céto. En ce qui concerne l'alimentation, tout ce que j'ai fait est de supprimer presque complètement les glucides. Je suis essentiellement sur un régime tout protéiné et tout gras.

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Hall a également modifié sa routine de gym en augmentant la quantité d'entraînement cardiovasculaire qu'il effectuait. Mais ce que je fais maintenant, c'est que j'ai organisé quelques séances de boxe par semaine. Je fais une séance d'entraînement au sol, je fais une séance de natation, puis j'ai aussi acheté un vélo à pousser, donc je fais aussi beaucoup de vélo, a expliqué Eddie. J'ai probablement accumulé environ cinq ou six heures par semaine en cardio en plus de ma musculation.

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Moi et @shawstrength ayant pris la pose dans @ironaddictslv, je l'ai totalement dérangé alors il s'est caché derrière la caméra… vous pouvez voir son gros cul dans le miroir à gauche. L'Oblivion fonctionne bien #OBLIVION ☄️ @myoband.teamsnf Nouvelle saveur qui tombe demain !!!!! #370lbs.vs.450lbs #ItsStillYourMuthaFuckinSet #Transformation #BackUpYourBullshit #SinkOrSwim #xplosiveape #Oblivion #Myo-Band Big Love The Beast

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Je me sens vraiment bien à ce poids, a déclaré Hall. J'ai un pack de six et je suis assez content d'y rester, jusqu'à ce que je vieillisse un peu [à la fin de la quarantaine et de la cinquantaine], quand je devrai peut-être réduire un peu plus le poids.

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Malgré la perte de poids, The Beast peut toujours soulever avec les meilleurs d'entre eux. Ici, il est en train de presser 485 livres.

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Après un week-end chaotique à filmer à Graz et à être malade comme de la merde…. Je suis toujours venu et j'ai fait de la merde ce matin. 220 kg de pauses à plat et 180 kg de pauses inclinées, suivis d'une heure et demie d'assistance et maintenant dans un train pour Manchester pour une leçon de théâtre, puis une réunion d'affaires, puis de retour pour une leçon de moto ce soir. Chaque jour est plein d'opportunités passionnantes en ce moment et bien que je sois toujours fatigué et que je veuille toujours être à la maison avec ma femme et mes enfants, je me sens bien. Ma force augmente très rapidement alors que je me reconvertis à l'entraînement musculaire tout en gardant un look maigre et si mon emploi du temps le permet, il y aura peut-être quelque chose de grand à venir en 2020… Rester fort et maigre avec Oblivion ☄️ Obtenez le vôtre de :- @myoband.teamsnf #Transformation # BackUpYourBullshit #SinkOrSwim #Beast #Oblivion Big Love The Beast

Une publication partagée par Salle Eddie – La Bête (@eddiehallwsm) le 11 février 2019 à 6h25 PST

Voici Eddie en train de faire quelques répétitions légères sur le développé des jambes. Répétitions légères. Félicitations à Eddie Hall pour son incroyable transformation corporelle et pour le maintien d'une bonne santé, mais peut-être en réduisant les tas de viandes recouvertes de fromage.

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Quelques répétitions légères sur la presse à jambes si vous achetez le kit ADN Muhdo via ce lien:- https://muhdo.com/eddie-hall (Copiez-collez ou cliquez sur le lien sur Facebook) Le samedi 15 décembre à Stoke on Trent… Vous obtenez pour me rencontrer, obtenez de la marchandise signée gratuite, des supps gratuits et une ventilation détaillée de moi et de l'équipe et pouvez discuter de tout ce que vous voulez. Cadeau de Noël en avance pour vous-même ou un ami ? #DNA #Science #MeetNGreet #FreeMeechandise #FreeSupps Big Love The Beast

Une publication partagée par Salle Eddie – La Bête (@eddiehallwsm) le 3 décembre 2018 à 6h05 PST

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[ Express ]