Un palier de sécurité est un palier de 3 à 5 minutes effectué entre 15 et 20 pieds (5-6 mètres) lors de l'ascension finale d'une plongée. Les paliers de sécurité sont considérés comme obligatoires par la majorité des organismes de formation en plongée pour les plongées à plus de 100 pieds ou celles approchant une limite de non-décompression. Bien que cela ne soit pas strictement nécessaire, la plupart des agences de plongée recommandent de faire un palier de sécurité à la fin de chaque plongée.
Voici plusieurs raisons de toujours effectuer un arrêt de sécurité :
C'est une bonne idée de faire un palier de sécurité à chaque plongée, que cela soit ou non « requis » par le plan de plongée et/ou les normes de l'agence. Cela présente plusieurs avantages positifs pour le plongeur et peut même réduire le risque d'accident de décompression.