‘The Mountain’ Hafthor Bjornsson a perdu plus de 100 livres, révèle un nouveau régime pour se faire déchiqueter

Hafthor, acteur et homme fort de Game of Thrones

Getty Image / Quinn Rooney / Getty Images


Alors que tout le monde prenait du poids pendant le verrouillage, Hafthor Bjornsson AKA The Mountain de Jeu des trônes , était occupé à se faire déchiqueter. Grâce au régime de The Mountain, il a fait une incroyable transformation corporelle en perdant plus de 100 livres.





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Bjornsson est beaucoup plus mince ces jours-ci que lorsqu'il a interprété Ser Gregor The Mountain Clegane dans le drame de HBO. Jeu des trônes . L'ancien homme le plus fort du monde s'est retiré des compétitions d'hommes forts en 2020 et n'a plus besoin de manger comme avant. En 2019, Bjornsson consommer 12 000 calories par jour avoir assez de carburant pour soulever plus de 1 000 livres.



The Mountain a maintenant différents objectifs de fitness, notamment son aventure dans la boxe. Bjornsson a révélé qu'il avait perdu 110 livres grâce au régime de The Mountain, passant de 451 livres à un svelte 341 livres. Le géant islandais de 6 pieds 9 pouces s'est affiné, mais a toujours les muscles et la force nécessaires pour écraser le crâne d'un humain.

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Dans un nouvelle vidéo YouTube , le régime alimentaire de Hafthor Bjornsson a été révélé, ce qui lui a permis de devenir plus mince et plus méchant. The Mountain mange les mêmes repas extrêmement maigres et enrégimentés chaque jour.

Pour le petit-déjeuner, il commence avec trois œufs, du poulet, un smoothie à base de fraises, de myrtilles, de yaourt grec et d'avoine. Pour le repas numéro deux, Thor livre du bœuf, du riz blanc et des légumes verts. Ensuite, pour le troisième repas du régime de The Mountain, il mange du poulet, des pommes de terre et des légumes verts. Pour le repas numéro quatre, The Mountain consomme du saumon, des légumes verts et du riz. Pour son cinquième et dernier repas, il mange un bol de yaourt grec avec du beurre d'amande et des bananes, qu'il lave avec un shake protéiné au lactosérum.

Bjornsson a perdu du poids pour se mettre en forme pour un match de boxe contre son compatriote Eddie The Beast Hall. La bête, qui est un ancien homme le plus fort du monde, a également effectué une incroyable transformation corporelle. Hall a perdu 80 livres en 2019, qu'il attribue une alimentation améliorée et un régime d'exercices rigoureux .

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