Comment reconstruire la confiance après une liaison émotionnelle

  • Université de Floride
Cathy Meyer est coach en divorce certifiée, éducatrice en mariage, rédactrice indépendante et rédactrice en chef fondatrice de DivorcedMoms.com. En tant que médiatrice de divorce, elle fournit aux clients des stratégies et des ressources qui leur permettent de traverser une période d'adversité.notre processus éditorial Cathy Meyer Mis à jour le 14 juillet 2017

Amanda a découvert que son mari avait une liaison émotionnelle et a du mal à rétablir la confiance après l'affaire. Elle et son mari consultent un conseiller conjugal et il suit une thérapie individuelle. Amanda se demande si elle devrait se séparer de son mari jusqu'à ce que les problèmes du mariage soient résolus.



Question:

J'ai récemment appris que mon mari avait une liaison émotionnelle avec une femme du travail. Il dit qu'il apprécie l'attention qu'il reçoit d'elle et qu'elle écoute ses problèmes et lui fait sentir qu'il compte. Je suis très blessé qu'il partage des choses avec cette femme et qu'il soit devenu si attaché à elle. J'essaie de décider si je veux ou non rester dans le mariage.





Nous voyons un conseiller matrimonial et il voit lui-même un conseiller. Il semble essayer de sauver le mariage mais je n'arrive pas à regagner la confiance que j'ai perdue. Je lutte contre l'envie de partir et je me demande si nous ne devrions pas nous séparer jusqu'à ce que nous puissions résoudre nos problèmes. J'aime mon mari, je ne veux pas divorcer et je ne veux rien faire qui puisse mettre mon mariage en danger. Qu'en pensez-vous, dois-je rester ou dois-je partir?

-Amanda



Réponse:

Amanda, la première étape du divorce est la séparation. Si vous voulez que votre mariage fonctionne et que les problèmes soient résolus, à mon avis, vous devez rester en mesure de le faire. La dernière chose dont vous avez besoin en ce moment est la distance entre votre mari et votre mariage. Partir serait fuir le problème et les étapes que vous devez suivre pour résoudre le problème. Les mariages ne sont pas sauvés en fuyant les problèmes. Ils sont sauvés en s'y tenant et en faisant le travail acharné.

Vous dites que vous aimez votre mari et que vous ne voulez pas divorcer, si tel est le cas, la séparation ne serait pas dans votre meilleur intérêt.



Je suis désolé pour ce que vous vivez et je sais que les conséquences dévastatrices de l'infidélité sont difficiles à surmonter. La confiance peut être difficile à reconstruire, donc je comprends votre incapacité à lui faire confiance en ce moment. Votre mari a fait un choix et a pris des mesures qui, il le savait, seraient émotionnellement blessantes pour vous et destructrices pour le mariage.

En ce moment, il ne mérite pas votre confiance. Cela devra être récupéré par lui. S'il a sincèrement des remords et qu'il est prêt à y travailler, il peut vous aider à rétablir la confiance perdue. Cela ne se fera pas du jour au lendemain mais c'est possible.

Ce que j'ai besoin que vous compreniez, c'est qu'apprendre à lui faire confiance à nouveau se produira en raison de ses actions à l'avenir et de votre volonté de rester ouvert à l'abandon de la confiance brisée que vous ressentez maintenant. S'il fait sincèrement l'effort de regagner votre confiance, vous devez sincèrement faire l'effort de ressentir un sentiment de confiance.

Le fait qu'il soit prêt à consulter un conseiller matrimonial et un conseil individuel est un bon signe. C'est une indication forte que votre mari veut aussi sauver le mariage. Je pense que vous devriez trouver du réconfort dans le fait qu'il est prêt à travailler pour sauver le mariage. Cela seul est une énorme indication qu'il reconnaît l'erreur qu'il a commise et prend des mesures pour s'assurer que cela ne se reproduise plus.

L'une des deux choses suivantes se produira dans votre situation. Vous vous rapprocherez en tant que couple en résolvant ce problème ou vous vous séparerez et finirez par divorcer. Vos chances de grandir et de reconstruire votre mariage et votre confiance augmenteront si vous restez ensemble et travaillez sur le mariage.

Il est difficile de travailler sur un mariage lorsque vous vivez séparément. Mon meilleur conseil est de rester sur place et, puisque vous êtes en consultation, permettez à votre conseiller d'avoir également son mot à dire sur s'il pense qu'il est préférable de partir ou de rester.

Bonne chance!