Comment développer l'ESP et les capacités psychiques

Mis à jour le 20 avril 2018

De temps en temps, vous pouvez avoir l'impression que le téléphone va sonner. Et puis ça le fait. Ou vous savez qui appelle et vous avez raison. Une chanson joue dans ta tête ; vous allumez la radio et la même chanson est diffusée. Vous êtes submergé, d'une manière ou d'une autre, par le sentiment qu'un ami proche ou un parent a des problèmes ou a besoin de votre aide à ce moment-là et vous apprenez rapidement que c'est réellement le cas.



S'agit-il d'exemples de pure coïncidence ? Ou y a-t-il quelque chose de plus profond qui se passe ? Sommes-nous, en fait, en train d'exploiter ce que de nombreux chercheurs considèrent comme une conscience – ou la superconscience – qui relie tous les êtres humains et peut-être tous les êtres vivants ?

Ce ne sont plus seulement des concepts « New Age », mais font l'objet de spéculations et de recherches sérieuses par un nombre croissant de scientifiques traditionnels dans les domaines de la théorie quantique, de la psychologie et d'autres disciplines. L'idée que perception extrasensorielle (ESP) et les capacités PSI associées sont des phénomènes bien réels qui gagnent en respectabilité.





Conseils pour développer votre ESP

Ceux qui font des recherches sur l'ESP soupçonnent que la plupart, sinon la totalité, des gens ont cette capacité remarquable à des degrés divers. La capacité est souvent comparée à celle du talent musical. Certaines personnes sont naturellement douées pour jouer et composer de la musique, et la pratique en fait des virtuoses. D'autres doivent apprendre, travailler et pratiquer pour pouvoir jouer d'un instrument même de manière adéquate ou de la manière la plus simple. Mais presque tout le monde peut apprendre à jouer dans une certaine mesure. La même chose peut être vraie pour les capacités psychiques.

Voici ce que vous devez savoir sur le développement de vos capacités psychiques.



Reconnaître la capacité

La première étape consiste à reconnaître que l'ESP est présent en vous pour vous développer. Bien que cela puisse sembler idiot ou banal, commencez par vous dire que vous êtes médium. Faites-en un mantra que vous vous répétez quotidiennement et souvent. Ce genre de discours intérieur a une base scientifique. On sait maintenant que lorsqu'une personne apprend quelque chose - qu'il s'agisse d'une compétence physique comme la sculpture sur bois ou d'un exercice mental comme la mémorisation de poésie - par la répétition, son cerveau change physiquement - se « recâble » - pour s'adapter à cette tâche. Ce processus de recâblage de votre cerveau pour la capacité psychique commence par votre croyance en lui.

« Il faut du temps pour que le subconscient puisse communiquer avec l'esprit conscient, et la meilleure façon de le faire est simplement de commencer à y penser », déclare Russel Steward dans un article pour Journal psychique . « Toutes ces pensées ont un effet positif sur le développement de votre don.



Lisez sur le sujet. La connaissance vous aidera, car vous avez besoin de comprendre comment les choses fonctionnent. Adoptez la politique que vous adopteriez avec un nouveau passe-temps. Impliquez-vous, achetez des livres et des magazines et cherchez plus d'informations sur Internet.'

Entraine toi

Comme un sport ou un instrument de musique difficile, l'ESP nécessite une pratique assidue. Contrairement au sport ou à la musique, cependant, vos progrès peuvent être difficiles à mesurer en raison de la nature insaisissable des phénomènes psychiques. Le niveau de frustration peut donc être élevé, mais la clé du succès est de ne pas abandonner.

Ne laissez pas la frustration ou les échecs vous arrêter. Être réaliste. Vous ne pouvez pas vous attendre à vous entraîner pendant quelques jours, puis être en mesure de prédire quand Oncle Louie va appeler ou qui va gagner le Super Bowl. Les capacités psychiques, même pour ceux qui les ont développées à un degré élevé, peuvent être imprévisibles et erratiques. L'astuce est d'apprendre à reconnaître quand votre ESP fonctionne... et cela vient avec l'expérience.

Exercices pour développer l'ESP

Voici quelques exercices pratiques d'ESP provenant de diverses sources :

  • Balayage - Deux personnes, de préférence deux qui ne se sont jamais rencontrées, se tiennent à environ 4 à 6 pieds l'une de l'autre, face à face, les yeux fermés. Chaque personne ferme ensuite les yeux, prend un moment pour respirer, se détendre et se reposer, puis visualise l'autre comme une boule de lumière ou d'énergie pure. Chacun regarde avec ses yeux intérieurs dans la boule de lumière et scanne la personne en face de haut en bas, de bas en haut, remarquant les mots, images, couleurs, pensées, sensations dans son propre corps ou quoi que ce soit qui surgit pendant qu'il est balayage. Après quelques instants, ils partagent ce qu'ils ont vu, à la recherche de précision.
  • Prédire - Écris trois prédictions pour le lendemain. Fermez les yeux, respirez profondément, assurez-vous que vous êtes à l'aise et que les pieds sont fermement plantés sur le sol. Après quelques respirations profondes, projetez-vous dans le lendemain. Voyez-vous donner suite à vos projets pour demain. Regarde autour de toi. Remarquez toutes les couleurs ou sensations. Notez vos prédictions et revenez le lendemain.
  • Tests en ligne - Travaillez avec les nombreux tests ESP que l'on peut trouver en ligne. Travaillez dans une pièce calme sans distractions. Essayez différents tests et travaillez avec eux à plusieurs reprises. Testez-les à différents moments de la journée. Évaluez si vous réussissez mieux à certains moments de la journée qu'à d'autres.

Comment savoir si vous développez avec succès votre ESP ?

Après vos jours, semaines et mois de méditation, de pratique et d'expérimentation, comment saurez-vous si vos pouvoirs psychiques s'améliorent ? Grâce à l'expérience et à la pratique, vous pouvez voir vos prédictions se réaliser.

Mieux encore, tenez un journal de vos expériences. Notez les résultats de vos tests et exercices en ligne. L'acte physique d'écrire tout cela sur papier aidera à renforcer la connexion consciente-inconsciente.

Mais comment savoir si vos 'hits' ne sont encore qu'une coïncidence ? Un taux de réussite ou d'échec croissant déterminera cela.