Une grand-mère de 61 ans intimide les hommes avec son pack de 6 musclés et ses biceps chamois

La grand-mère canadienne de 61 ans, Lynda Jager, est 5 fois championne de musculation avec des muscles, un pack de six et des biceps qui intimide les hommes.

Via Lynda Jager Instagram


Alors que la plupart des grand-mères plantent leurs pétunias et jouent au bridge, cette grand-mère bat des ensembles au gymnase et se fait branler. C'est parce que cette grand-mère n'est pas comme une mère ordinaire, c'est une grand-mère cool.

Rencontrez Lynda Jager, la grand-mère de six petits-enfants, propriétaire d'un pack de six solides comme le roc, héritière légitime des plaques de poids en fer, reine de deux biceps chamois et briseuse de stéréotypes de grand-mère. La culturiste, entraîneure et mannequin de 61 ans berce un physique tellement empilé que ses muscles intimident les hommes.





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Tellement excité avec mes photos prises par Rudy. @FRBphotographie. Tu me fais bien paraître mon ami !! #fitnessmodel #fitover50 #fitandfabulous #fitgrandma #lafitness #goodlighting #girlswithmuscle



Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 31 octobre 2017 à 15h35 PDT

Lynda, originaire de Cambridge, en Ontario, au Canada, a commencé à s'entraîner à l'âge de 20 ans. À l'époque, sa lutte permanente contre l'anxiété la faisait trop peur d'aller au gymnase et d'être jugée par des étrangers, alors elle s'est entraînée dans le sous-sol de ses parents.



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J'ai trouvé une salle de gym à l'ancienne avec des équipements à l'ancienne et j'ai eu le MEILLEUR entraînement !! Veuillez prendre un moment pour voter aujourd'hui, le lien est dans ma bio ! Merci! # # # # #goldsgym #mshealthandfitness2019 #muscleandfitnesshers #fitover60 #persevere #lovinlife #fitgrandma

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 1er juillet 2019 à 14h34 PDT

J'ai le plus aimé la musculation et j'ai continué tout au long de mes vingt et trente ans, a déclaré Lynda au Courrier quotidien . Cela m'a fait me sentir fort et j'ai commencé à avoir plus confiance en moi.

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Si vous persistez, vous l'aurez. Si vous êtes cohérent, vous le garderez. #fitover60 #hardworkpaysoff #fitnessmotivation #fitgramma #fitnessmodel #fitgramma #fitandfab #perseverence #healthylifestyle #fitness #lafitness #lovinlife

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 9 février 2019 à 15h38 PST

Je suis devenue tellement intéressée que je lisais constamment des livres et des magazines sur la musculation et la musculation, a-t-elle ajouté. Plus je commençais à voir des résultats, plus j'avais hâte de voir des résultats, et cela m'a permis de continuer.

À l'âge de 51 ans, elle a commencé à participer à des compétitions de culturisme et en 10 ans, elle a remporté cinq championnats.

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La première fois que je suis monté sur scène, j'ai pensé que j'allais m'évanouir et j'ai failli ne pas le faire. La fille derrière moi a dû me donner un petit coup de coude pour me faire monter sur scène, a déclaré Jager. Ma confiance en moi a grandi au fil des ans et ma timidité et mon anxiété ont énormément diminué… Je crois que [la compétition] m'a donné la confiance nécessaire pour essayer de nouvelles choses et m'exprimer quand j'en ai besoin.

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Participez à un autre entraînement génial et partagez quelques conseils d'entraînement avec un copain de gym. J'aime partager des idées et des conseils (uniquement sur demande, bien sûr !) avec des personnes intéressées à améliorer leur jeu. J'aime prendre le temps d'encourager les autres. #fitgramma #fitandfab #fitover60 #perseverance #fitnessmodel #fitforlife #nevergiveup #hardworkpaysoff #keepmovingforward #motivation #inspiration #gymbuddy #fitover50

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 28 octobre 2018 à 17h42 PDT

Lynda n'hésite définitivement plus à aller au gymnase, d'autant plus qu'elle a un corps incroyablement fort pour tout âge, sans parler de 61 ans.

Désormais, les muscles de Lynda intimident les hommes qui sont émerveillés par son physique. Les hommes s'approcheront de Lynda et lui diront : vos biceps sont plus gros que les miens ou je parie que vous pourriez me battre. Flex étrange, mais d'accord.

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Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 13 juin 2019 à 18h15 PDT

Lynda comprend que beaucoup d'hommes utilisent une ligne de ramassage peu orthodoxe. Son mari Mark n'est pas dérangé par le flirt constant d'autres hommes et il s'en débarrasse. Après avoir été ensemble pendant 15 ans, Mark a finalement demandé à Lynda de l'épouser et elle a accepté. Probablement parce que trop de gars la draguaient.

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Nous l'avons fait!!! Enfin mari et femme !! Mon seul véritable amour… je suis si heureux #mariage #fitcouple #bestdayever❤️ #fitandfab

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 17 juin 2018 à 6h17 PDT

Il s'en débarrasse généralement et ne dit pas trop. Il me laisse le soin de m'en occuper, s'il s'agit d'une attention indésirable, a expliqué Lynda. Parfois, je pense qu'ils flirtent quand ils ne savent pas qu'il est dans la pièce et s'arrêtent rapidement quand ils se rendent compte qu'il est mon mari.

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Un rendez-vous romantique! #fitgramma #fitandfab #fitover60 #perseverance #fitnessmodel #fashionover60 #fashionover50 #lovinlife #healthylifestyle

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 18 novembre 2018 à 17h49 PST

Mon mari aime mon apparence, dit-elle. Il sait que je reçois des regards et des commentaires admiratifs de la part d'autres hommes, mais n'est pas vraiment dérangé par eux. Il est très confiant dans notre relation.

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Lynda a l'air de pouvoir emmener son mari dans la suite lune de miel.

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Quoi qu'il en soit, une fille doit mettre sa pompe !! #healthylifestyle #perseverance #rolemodel #fitandhealthy #fitover60 #homegym #weddingday #lovinlife #shoulderpress

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 6 août 2018 à 14h47 PDT

Quant à sa motivation pour être en super forme, a déclaré Lynda, j'ai apprécié l'apparence des muscles de mon corps. Je voulais aussi donner l'exemple à mes jeunes enfants, afin qu'ils soient également forts et sûrs d'eux.

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Le vote en direct a commencé !! Cela signifierait le monde pour moi si vous pouviez prendre une minute de votre temps pour cliquer sur le lien dans ma biographie et voter pour que je sois la prochaine Mme Health and Fitness ! Veuillez partager le lien avec vos abonnés afin que je puisse avoir une chance de me battre !! Merci merci! #mshealthandfitness2019 # # # #fitover60 #nevergiveup #lovinlife #lafitnesslifestyle #fitandfab #fitness #chicksthatlift

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 24 juin 2019 à 14h48 PDT

Je veux que tout le monde comprenne qu'il est possible d'être en forme pour la vie, sans douleur, sans restriction alimentaire ni drogue, a déclaré Lynda. Cela commence par un état d'esprit ; vous devez avoir une vision claire de vos raisons de changement et cette vision devient votre motivation. Avec cette vision claire à l'esprit, recherchez toutes les informations que vous pouvez et apprenez comment atteindre ces objectifs grâce à des magazines et des livres informatifs, des sources fiables sur Internet, ou trouvez un coach ou un entraîneur qualifié. Tout commence dans l'esprit mais continue dans le cœur. Vous avez besoin de croire en vous-même.

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Au gymnase entrainement fessiers ce matin. Une si bonne machine si elle est utilisée correctement ! Concentrez-vous sur les fessiers et SQUEEZE ces joues (vous savez celles que je veux dire !) Gardez le rythme ! Je vois des gens courir tout le temps à travers ce mouvement comme s'ils essayaient de démarrer une vieille moto ou quelque chose du genre !! Souvenez-vous... Temps sous tension ! #fitover50 #lafitness #ontariomuscle #fitgram#fitandfab #fitandfabulous #lovinlife

Une publication partagée par Lynda Jager / Fitness intemporel (@lyndajager) le 25 février 2018 à 16h06 PST

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[ Courrier quotidien ]